南美洲世预赛积分榜最新,曼联英文缩写,世界杯亚洲预选赛18强赛程,中国橄榄球,2026亚洲杯预选赛,懂球帝理查德米洛斯

歡迎鄭州飛之龍體育用品有限公司官方網站 

怎樣提高臺球準度和提高擊球準度的練球方法

發布時間:2023-03-01 15:24:07    瀏覽次數:439    


 

影響擊球準度的因素太多了,握桿,手架,運桿,發力,站姿,瞄準等等都會影響準度.在這兒,我不是泛泛來談這些.這里,我重點教你從運桿到后擺到出桿完成過程中,提高擊球準度的幾個要素.

要素1:運桿完成時一定要有前停,前停時,在球桿桿頭指向擊球線(瞄準線)的同時,務必確認母球的打點,將桿頭對準那點,要求看準是哪點,擊球就一定要打在那點上.

要素2.:后擺*后的緩沖階段到后停及出桿前,務必缺認母球預定和目標相撞的位置.

要素3.:出桿時,一定要有意識地想著把桿出在擊球線上,同時要想象桿頭穿過母球,打在了目標球與母球預定相撞時母球所到達的位置的中心(非加塞時).出桿完成后,確認一下桿頭指向是否有偏離.

要素4.擊球完畢后,一定要確認仔細,看清楚母球是否沿擊球線前進,母球是否在預定的位置與目標球相撞.在此次確認完成之前,身體任何部位決不能動,更不能試圖起身.

要素5.上述過程中屏住呼吸,以免身體晃動,起伏,直至起身.

以上提高擊球準度的五個要素,可概括地為"四個確認"加"屏吸".這"四加一",你哪點不到位,就要重點練哪種.若能全掌握了,你的準度就能不斷提升,穩定度也會大大提高.

這次,方法教了你不少,可你要是不去實際檢驗,不去練,你也僅是停留在理論和知識層面.打臺球是要講實戰的.有人說,臺球就是練多少,得多少.這話一點沒錯.那么,練發力,練準度怎么練呢?

基本球型七.(直線球終級驗證及練習)

將十五顆紅球均勻擺放在兩中洞之間(黑八則是一號到十五號球),母球置于發球線上(根據打不同的目標球,在發球線上變換點位),打直線球將目標球擊入底袋.左邊七顆打左底袋,右邊七顆打右底袋,中間一顆兩個底袋都要打.要求打每一顆球,母球要釘住,不能碰相鄰的球.

即總共有十六次直線擊打.

一開始,可以從中間往兩邊打,左一顆,右一顆.*終,要能從一邊開始依次打完.要是你能做到連續打完三次不失誤,就可以說你的出桿是很穩,很直了.同時,對瞄準是怎么回事,你就會有感悟了.你知道,斯諾克滿分桿(147),需要三十六次擊打,一次都不能失誤,因此,要求出桿很穩,并且要高度專注才行.黑八要能經常清臺,甚至連續清臺也是同樣的道理.基本球型七.就是練你的穩定度和專注度.

 


返回上一步
打印此頁
?
[向上]