如何去練習臺球技術：姿勢基本定形后開始練打點，我的方法是：在開球線和底庫向上的位置擺上間隔距離相等的一排球，中桿擊打母球，母球走一條直線不碰任何球回到開球線算過關，這個間隔距離開始可以打一些，隨著水平提高慢慢擺小，練打點的時候建議用九點球，一點母球很難看出微小的旋轉，如果沒有九點球也可以采用花球，但不建議長期用子球練球，打點沒有問題后開始*基本的一項練習，出桿，出桿的節奏很重要，控制力量，打點都與節奏有關，我采用的是前停后停法。

出桿節奏并不是一蹴而就的，需要找到適合自己的節奏并慢慢把它養成適應任何局面的節奏，這個節奏并不固定，面對不同局面和對手，加快或放慢節奏才是正確的，把局面控制在自己的節奏中，把對手節奏打亂才是*好的，基本上練習完前三項就可以開始練習準度，準度在中式八球中是很重要的，只有保證基本球不掉，簡單球保進才有可能贏得比賽，我師傅教我練習準度的方式是從三分點開始練，將子球放在開球線上并與一側角袋成直線，母球放在手架舒服的位置，運用高桿，中桿，低桿，定桿等桿法，擊打入袋，一般我是采用一臺中桿，一臺低桿，一臺高桿，一臺定桿的方法，一共四十五顆球，開始只能進20多顆，現在基本就是滿分。

練習五分點的過程可以開始練習發力，力度的控制不僅在于自身，還在于你握桿的手形，桿的傳力好壞，臺尼的效應，不同的桿的傳力表現是不同的，但也不要拘泥于桿的好壞，亨得利的球桿嚴重變形，但七冠王依舊是他，奧沙利文隨手就可以把桿送給球迷，因為他能隨心所欲的操縱每一根球桿，但是有一根屬于自己的球桿不僅能提高練球的積極性，更能保持穩定的狀態。